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宝宝胀气、肠绞痛如何预防?怎么喂养?

胀气和肠绞痛,几乎是每个新生宝宝都会遇到的问题,常常会一起出现,也很难区分!

在宝宝刚刚出生的100天里,如果出现哭闹、不安、乱蹬脚、小脸胀得通红、身子扭来扭去等情况,就很可能是胀气了。如果宝宝这时还特别难安抚,每天这样发作三小时以上,每周出现三次,还持续了三周以上的话,很可能就是肠绞痛了。这个问题主要是跟宝宝自身的肠胃消化系统差有关,大多会随着时间慢慢改善。但这也不是说家长什么都做不了了。今天我就给大家介绍一下胀气、肠绞痛的三个预防方法和三个应对方法。

首先第一就是喂养姿势一定要正确。宝宝在喝奶的时候,如果没有把妈妈的乳头、乳晕全含住,就容易吸进来额外的空气,容易胀气。所以每次在喂的时候,一定要让宝宝含住了妈妈的整个乳晕和乳头,宝宝的头和身体要保持在一条直线上。

另外在喂之前要先挤掉一部分奶水,避免奶太冲呛到宝宝。如果你是用奶瓶给宝宝喂奶,就要让奶水没过瓶颈,填满奶嘴的部分,避免宝宝吸入奶瓶里的空气。

其次就是要保证奶瓶的流速,流速太快或者太慢都容易引起宝宝胀气,也容易呛到宝宝。不过说到流速,你可能会觉得很难去控制,其实方法很简单,你可以直接选一款防胀气的奶瓶。常见的品牌有布朗博士,另外还要按照宝宝月龄的大小及时更换奶嘴大小。比如0~1个月的宝宝用SS号的奶嘴儿,1~3个月就用S号,如果每次喂奶时间不到10~15分钟,也需要换一个洞更小的奶嘴。

第3件事儿就是掌握正确的冲泡奶粉方式。我们每次给宝宝冲奶粉的时候,如果奶粉没有及时溶解,可以轻微的晃动奶瓶,或者用干净的筷子搅拌一下,摇晃之后可以静置5分钟左右,等气泡消失之后再喂给宝宝。

第4个就是宝宝一定不要喂的太饱了,一般来说满月宝宝每隔2~2个半小时就可以喂一次了,如果宝宝看上去很满足开心,每天至少会尿湿5~6块尿布,3~4次大便,就说明喂的刚刚合适。

除了喂奶的方法要正确之外,妈妈宝宝的饮食对于母乳喂养的宝宝来说,肠绞痛其实代表宝宝对妈妈吃的食物过敏了。常见容易过敏的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、花生、小麦等。如果妈妈每次一吃这些食物,宝宝就肠绞痛,就建议不要再吃了。另外一些容易产气的食物,比如说咖啡因、卷心菜、洋葱等也尽量不要吃。

喝配方奶的宝宝胀气通常是因为宝宝对牛奶蛋白过敏,这个时候建议在医生的指导下选择一款适度的水解奶粉,常见的有雀巢、超级能恩、雅培亲护、美赞成亲舒等。如果是食物原因引起的胀气或肠绞痛,通常在调整饮食之后,没几天宝宝就会好很多。

第3个预防方法就是喂完奶之后要给宝宝及时的拍嗝,新生儿喝奶时会或多或少地吞入一些空气,通常在给宝宝拍嗝之后,宝宝就会舒服一点。其实宝宝在吃完一边奶之后就可以先拍嗝了,然后再换另一边吃再拍嗝。如果宝宝用奶瓶喝奶,每喝60~90毫升就要拍一拍。可能有妈妈就想问了,拍嗝要怎么拍呢?美国儿科学会推荐了以下三种方法:

第1个方法就是把宝宝竖起抱在胸前,头靠在自己的肩上,一手扶住宝宝的头和背一首轻轻拍宝宝的背。

第2个方法是扶宝宝坐在妈妈的膝盖上,然后妈妈用一只手支撑住她的胸和头,另一只手轻拍宝宝的背。

第3个方法是让宝宝趴在腿上,扶住宝宝的头部,让头部略高于胸部,轻拍宝宝的背部,或者是轻轻画圈抚摸。

这里要提醒一下,轻拍的时候手掌微微曲一点,把手指头并在一起,然后又轻又快的从下往上拍打,宝宝后背,要有一定的力度,能够听到空空空的声音,不用担心敲坏宝宝。不过不是所有的宝宝都能够拍出嗝,如果拍了10分钟左右,宝宝还是没有任何反应,继续喂奶就好了。等宝宝完全吃饱之后再拍,拍没拍出嗝也能起到一定的作用。

在试了这些预防方法之后,如果宝宝还是胀气了,该怎么办呢?别担心,我们可以通过三个方法来缓解。

第1个缓解方法是尝试飞机抱,首先让宝宝头朝下,趴在你的胳膊上,宝宝的脸靠在你的手肘,然后把胳膊从宝宝的两手两腿间穿过,稳稳的托住宝宝。考虑到妈妈手臂承受力比较弱,抱久了手会酸,所以建议新手爸爸来做。

第1种排气操是让宝宝趴着,在给宝宝喂完奶大概一个小时之后,让宝宝趴在你的膝盖上轻轻抚摸,或者是拍背安抚10~15分钟左右。

第2种排气操是顺时针按摩宝宝的肚子,当宝宝心情不错的时候,或者喝奶一个小时之后,在宝宝的小肚子上写I L(love) U。

在按摩之前把室温控制在24~28度左右,脱掉宝宝的衣服,妈妈双手洗干净,把手是脱下搓热手掌,然后涂一点按摩油就可以开始了。

首先用右手在宝宝肚子的左边,从上往下由上往下画一个I再从左往右画一个倒写的L,最后从左往右画一个倒写的U画的时候要有一定的力度,只要宝宝没有表现的不舒服,就可以。每次坚持10~15分钟。如下图:

第3种排气操是空中脚踏车或者膝盖顶压。让宝宝躺在床上,家长双手分别握住宝宝的腿,交替压向宝宝的小肚肚,就像宝宝在空中踩脚踏车。也可以双手轻抓宝宝小腿,同时慢慢的推压双腿,让宝宝的膝盖往小肚子顶,坚持5秒钟左右再伸直,这样重复5~10次就可以了。

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总之胀气虽然常见,但随着宝宝慢慢长大,通常在三个月左右就会好转。做好我们可以做的,一般来说不会有什么大的问题,第1次当妈妈的你可千万别担心了!

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